☆ Nameless Office worker blog ☆

日々の頭の中を晒し、頭の整理目的です!

日記について

手書きとデジタル

どっちにしよう??悩みます。

 

というか、目的は何か考える。

 

思考の整理

感情の整理

客観的な自己分析

今後の課題や解決策

イデア

頭のゴミの整理・清浄化

悪口、愚痴、怒りをぶちまける 本音

素直な気持ち 自分のこうしたい一面

議論用の意見を持つこと 反対意見

考えをもつこと 意見を持つこと 理由

人生設計 自分の歩み

 

結局、これらがわかれば良い。

デジタル(OneNoteiPad)への乗り遅れを否めないし、それを用意するお金すらない笑

 

やりたくなったら、取り組むとして。

 

まずは、感情の整理や意見を持つことへの取り組みなので、手書きで書く。続ける。

本音と建前について考える

本音

悪の部分 相手や言い方によって、こじれたり、誤解される、気付いてもらえる、リスクがあること。リスクをとってまで、言うべきか否か。(自分で飲み込んじゃえばいいタイプ)

文字起こしぐらいなら、、、とは(頭には浮かびますもんね、悪口は…どうしたって悪な面はあるということ)

 

建前

都合よく、その場しのぎの、大人の対応、波風立たせず、それらしい言葉。

 

んー。立場的には、使い分けも必要。

本音を言うことも、本音を引き出すことも。

部下はどんな本音を持っているのか?

ていうか、興味あるの?笑

 

どうにもならんけど、吐き出しておきたいこともあるあるあるある。めっちゃある。

解決は求めていないわけで。

 

本音を言うには、それなりの信頼関係が大前提。

 

飲みこみすぎても良くない、言いすぎても良くない。

そこそこで。

 

こんなんでいいのか…??

やはり、自分との闘いだと思う。人生は。

 

そこそこな筋トレ

仕事に関する勉強

教養(知らないこと多すぎる…)

 

時間の使い方。。!

 

これから待ち受ける、昇格試験…

(そもそも昇格したいのか?なんで受けるのか?)

 

私は生き方の指針として、

『挑戦をやめない』としている。

どんな人になりたいか?というより、どんな生き方をするかという考え方である。

 

なので、目の前に現れた『試練』こそ、自分にとって必要な要素であり、『挑戦』なんだと認識している。

 

1年後に向けた、昇格試験の準備。

要は、『勉強せえよ、もっと』というお告げ。

 

それに加え、自分の中で…

『健康的に』そこそこ締まったからだ

『豊かに』知るということの楽しさを求めて

『貢献』世の中に貢献する

『関わりを楽しむ』出会いの中での気付きや思い出こそ人生(家族も含む)

 

まずは、健康なんです!(これが何よりの基盤)

適度な睡眠(私の場合、6時間以上必要)

適度な運動(週2〜3回の筋トレ)

食事管理(何を食べるかというより、食べすぎないこと…)

ストレス管理(人と話す、音読、お酒、カラオケ、散歩、映画などなど)

お勉強(試験勉強、教養勉強)

 

時間を制すること。

時間の価値をもう一度考えること。

 

2023年(39)もうすでに、受かるはずないと思っている…笑

2024年(40)受かる可能性を感じたい

2025年(41)ここまでには受かりたい!!

 

普段立てない目標を立てる、私。

でも、これはかなりの転機だと捉えている、更なる成長を楽しめる過程だということ。

 

会社には感謝して、今ある環境で一生懸命楽しむのみ!

 

今週もがんばります!!

束の間のダメリーマン

先々週、先週と忙しく過ごさせてもらい…

もちろん、来週からも忙しくなる。(口には出さないけど、ここではね)

 

引き継ぎや出張が終わり、営業職な私は終わらない目標を達成の為に時間を投じる。

 

夜更かしなんて、いつぶりだろう…?YouTubeにポルノに…笑 まさに、ダメリーマンの過ごし方。この過ごし方もさすがに卒業しないと…少しは自己嫌悪にはなるし。。

 

ただ、客観的には、去年の自分と比べると…少しずつだけど、成長を感じている。

考え方や捉え方などね。

 

あとは、知らないことがまだまだ沢山あるなかで、知るっていう気持ちが強くないと覚えられない…きちんと調べないと知識として、定着してないー。

 

ただ流して読んでるだけでは…

子ども達のインプットとアウトプットには恐れ入る。容量が違う。笑

 

まあ、比べてもしゃーないので、自分なりに生きますけどね。

 

束の間のダメリーマン🙅‍♂️

次はいつかな?本当は無くていいんだけどね。

 

去年はこんなブログもやってなかったし。音読もしてなかったし。良しとするか👌

 

また、来週からも1週間を実りあるものに!

 

おやすみ🌙

 

常々考えていることとは…?

自分はどうなりたいのか?

家族とどんな人生にしたいのか?

サラリーマンとして、何を成し遂げたいのか?

どんなサラリーマン人生にしたいか?

(そもそも、本当にサラリーマンのままでいいのか?)

子どもをどんな人生に導いてあげればよいか?

親にどんな感謝を伝えていけばよいか?

 

何も考えずに、時間を過ごすのと。

上のことを少しでも考えながら、時間を過ごすのでは何が変わるか?

情報の取り方、時間の使い方、体調・睡眠・食事管理(健康について)が全然違う。

 

疑問は外に向いてるもの(家族、友人、同僚、仕事、その他)と内に向いているもの(自分の気持ちなど)とがある。

 

疑問は極力放置してはいけない。

解決方法は、調べる、聞く、考える、話す、書く。一緒に考えることも。

 

自分は、明確な目標を持っているわけではない。持たないようにしているわけでもない。

ただ、運を逃すような生き方だけはしたくないとは思っている。

 

こう生きるっていうより、こうは生きたくないっていう考え方になってるのかな…?

意思の表現に個性はつきもの。

 

こうなりたいって思って、ならない時の自己嫌悪も大きいし。

こうはならないようにっていう注意喚起的な方がリスクを考えられるから、応用効くかな…?

 

いやー、頭の中は不思議だなー。

言葉の認識で変われるっていうのは…。

これが一番常々思ってることかも笑

 

 

運をひきよせるしかないよー

言葉遣い、行動、思いやり、準備などなど

 

自分で運が逃げることはしないと考えた。

 

乱暴な言葉を使う

惰性な行動をとり続ける

思いやりがない行動、言動(自分勝手)

適当に準備をする

 

運(チャンス)を逃す。

自分やまわりの人を大切にすること。

疲れて眠る方法

①からだをくたくたまで働いた時

②頭をフルに使った一日

③どっちも不十分な時

 お酒飲むか、テレビダラダラ、YouTubeダラダラ…ポルノ漁りなんて…

 

③の時の生産性たるや笑

これを何とか、、、書く(日記やブログ)、話す(家族)。。。

 

もっと③の時間を有効活用しなければと思いながらも、仕事終わりのからだには何も出来ません…奥さんとの会話、ドラマ鑑賞は楽しい時間です。

 

38歳、もっといい時間の使い方を求めるぞー!